3# – Wdzięczność (dzień trzeci)

„Dziś dziękujemy za nasze Zdrowie.
Możemy zapisać jedno zdanie, lub kilka, wracać do tego fragmentu przez cały dzień. Lub pisać je, w rożnej formie przez cały dzień.

Dzisiejsza noc, i tak już bezsenna, została przerwana przez moja córkę.

Przyszła do mojego pokoju, stanęła w drzwiach zapłakana.
Wdrapałam się z nią na jej lóżko piętrowe, pytam co jest grane:

„śniło mi się ze jesteś w szpitalu i zrobili ci zastrzyk, żebyś umarła !”

Wiec dzisiaj naprawdę jestem wdzięczna za moje Zdrowie.
Jestem zdrowa. Unikam szpitali a nawet „zwykłych” lekarzy.
Poza tym szukam nowego lekarza, który będzie mnie leczył raczej według zasad tradycyjnej chińskiej medycyny: profilaktyka.

Mogę chodzić, ćwiczyć jogę, oddycham, mogę widzieć ukochane twarze i czytać, mogę mówić i śpiewać.

Miłego dnia.

***

  1. Jestem wdzieczna za chmury, ktore sie nademna zbieraja, poniewaz je widze i zaczynam proaktywnie szukac parasola:) a takze patrzec, jakby tu zmienic wlasna pozycje, zebym sie za mocno nie zmoczyla.
  2. Jestem naprawde szczesliwa, ze Irenka przyniosla w miare znosne oceny trymestrialne. Ma juz prawie 15/20 sredniej, nawet z tym 10/20 z angielskiego.
  3. Jestem wdzieczna za swoja reakcje (olalam ocene z angielskiego, skupilam sie na pozytywnych i powolnych punktach w gore z niemieckiegi i francuskiego:))
  4. Jestem szczesliwa, poniewaz moglam ofiarowac Irce kolejny komiks do jej kolekcji
  5. Obejrzelismy razem nasz ulubiony film rodzinny (Just Go With It)
  6. Zrobilismy domowa pizze (wszystko to wpisalo sie fajnie w te wyniki z irkowego dzienniczka stopni i w moja „akcje – szafka na diecie:)), ktora wszystkim bardzo smakowala
  7. Rozmawialismy z Benoit o przyszlosci (zyjemy ze soba, a przeciez rozmawiamy o przyszlosci bardzo rzadko).
  8. Jestem wdzieczna za moje zdrowie, ktore ma sie znakomicie:)
  9. Poszlam na spacer
  10. Jestem wdzieczna za to, ze goscimy w domu bardzo fajna osobe z Airbnb, Carole, nauczycilke ze szkoly Montessori, z jej coreczka. Spedzilam z nimi bardzo mily wieczor.

Pisanie ma to do siebie, ze wzmacnia polaczenie myśli z tematem i dodaje sily naszym intencjom dziękowania…

Ćwiczenie pochodzi z książki „Ho’oponopono” napisanej przez Laurence Dujardin i wpisuje sie w moje aktualne zainteresowanie szeroko pojetetym „Rozwojem osobistym

Jedna myśl nt. „3# – Wdzięczność (dzień trzeci)

  1. Tochybaomnie

    Gdy byłam nastolatką traktowałam życzenia typu ,,przede wszystkim zdrowia, jak jest zdrowie, to jest wszystko” za puste słowa. Nie rozumiałam tego.

    Im jestem starsza, tym bardziej doceniam prawdziwość tych życzeń i wypowiadam je najbliższym ze szczerego serca.

    Tobie również: przede wszystkim zdrowia! 😉

    Odpowiedz

Dodaj komentarz